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中国冶金百科全书 (钢铁冶金)

  不管遇到多大的困难和挫折,学术报国的信念从未动摇过,学术报国的努力从未停止过。

    心理治疗失眠的方法  1、催眠治疗:很多催眠师放大了催眠的功能,他们将催眠神化,让人们感觉催眠无所不能,人们常常被催眠所催眠。  很多高三学生我听说催眠能够治好失眠,但是却忽视了最重要的问题,那就是催眠只是一个放松的技术而已,催眠技术只是心理治疗技术中的一个,虽然说,比较好的催眠师通过催眠能够有效地帮助失眠者放松什么,但是,催眠治疗最好的效果只能缓解睡眠,很多时候,催眠对重度失眠者几乎无用,因为重度失眠人太焦虑、烦躁了,他们的神经被绷得紧紧的,他们在催眠床上翻来覆去的,根本就催不进去,也无法放松。  2、仪器治疗:利用一些治疗仪器或是器械来治疗,这其中有各种各样的按摩器材、有按摩脚部的、有按摩头部的、还有枕头、床等来帮助睡眠,这些多少都有些辅助作用,也有利用我国中医的中药、针灸技术治疗失眠的,还有很多很多。  通过以上各种方法的调节,我们发现最好的效果是能够达到缓解睡眠障碍,但是无法真正有效地解决睡眠问题,这是为什么呢我们通过研究发现,那是因为他们没有真正去解决引起失眠的原因,就是没有去解决引起我们胡思乱想的原因,只是一味地在解决失眠,他们忽视了失眠其实只是一个表象,而引起失眠的原因,就是那些胡思乱想才是罪魁祸首,如果忽视了引起失眠的真正原因。

中国冶金百科全书  (钢铁冶金)

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  奥勃鲁切夫  读书时,我愿在每一个美好思想的面前停留,就像在每一条真理面前停留一样。爱默生  科学地探求真理,要求我们的理智永远不要狂热地坚持某种假设。莫洛亚  灾难是真理的第一程。爱默生  在我们讲的一切中,我只是探求真理,这并不是仅仅为了博得说出真理的荣誉,而是因为真理于人有益。